Рукола Пренебрегаю

видеоклип певицы РуКолы

РуКола - Ты говоришь

РуКола -- Поторопилась

Музыкальный клип Рукола, песня Поторопилась

Крутим дома шаурму: Учимся готовить не только вкусно, но и полезно

Крутим дома шаурму: Учимся готовить не только вкусно, но и полезно

Порвать руколу руками. Посолить, поперчить, аккуратно перемешать салат. Свеклу обернуть фольгой, запекать в духовке при 180 С около 2 часов до готовности. Выложить в блюдо, посыпать солью, перцем и тертым пармезаном. Добавить вяленые помидоры. Достать, снять кожуру, нарезать крупными кусками,

Соус Песто - гордость Италии

Затем добавляют соль и оливковое масло. Готовый соус должен иметь консистенцию сметаны. Однако это не единственный рецепт песто, который встречается в итальянской кухне. Готовят Песто и с вялеными помидорами без сыра, и с грецкими орехами, и с руколой, шпинатом или мятой.

Как приготовить настоящий соус песто? Рецепты Италии

Что они умеют, эти макаронники: пиццы да пасты? Возразим! Итальянцам можно неустанно возносить хвалу хотя бы за то, что они изобрели самый вкусный, а поэтому и самый популярный в мире соус : песто. Благодаря этой нежной пикантной добавке даже самое простое блюдо приобретет очаровательный средиземноморский привкус и незабываемый аромат.

Традиции

Те, кто поверхностно знаком с итальянской кухней, считают ее примитивной, но так ли это?

Источник: Аргументы и факты

Листовые салаты

Обычно листовой салат, к какому бы виду он ни относился, едят в &Laquo;компании» с другими ингредиентами - овощами или мясом. Ведь все они не только вкусные, но и необычайно полезные. И это сочетание, будь то свежий салат, рагу или суп, оптимальное для нормализации пищеварения. Включите в новом году в свое недельное меню на завтрак, обед или ужин любой из более ста видов листовых салатов, чувствовать себя будете гораздо бодрее и легче. Этот

Источник: Донецкие новости

7 шагов к здоровью в новом году

В бурные новогодние выходные дни очень просто нахвататься дурных привычек, и хорошо, что период времени между новогодним вечером и Рождеством не такой уж и продолжительный. Для тех, кто хочет изменить к лучшему свою жизнь в новом году, предлагаем семь шагов к здоровому питанию и стилю жизни.

Источник: Позитивные новости охраны окружающей среды